Herzlich Willkommen!

Gern biete ich Trainings für Fach- und Führungskräfte in Kooperationen mit Personal- / Personalentwicklungsabteilungen, Fachbereichen und Trainingsanbietern an. Der Fokus liegt dabei auf der persönlichen / beruflichen Kompetenzentwicklung.
Methoden der Systemischen Beratung, der Personal- und Organisationsentwicklung, der Transaktionsanalyse, der Gestalttherapie und achtsamkeitsbasierte Ansätze wie Achtsamkeit und Mindful Based Stress Reduction MBSR sind Basis meiner Arbeit.
Seminarangebote finden Sie im Bereich: Personaltraining / Führungskräftetraining.

Wünschen Sie professionelle Moderationen von Workshops oder Teamentwicklungsmaßnahmen? Meine langjährige Trainer- und Moderationserfahrung ermöglicht es, klar konzipierte und strukturierte Workshops für Teams und Bereiche zu verschiedenen Themen und Teamentwicklungsmaßnahmen anzubieten.
Diese Angebote finden Sie im Bereich: Moderationen Workshops.

In bestimmten Situationen ist es hilfreich, Einzelcoaching wahrzunehmen für die individuelle Begleitung. Anlässe für Coaching können die berufliche Standortbestimmung, Neuorientierung und Karriereentwicklung sein. Weitere Themen sind Führungskräftecoaching, Projektleitercoaching, Coaching in Veränderungen, Krisen, Konflikten und Newplacement.  
Weitere Informationen finden Sie im Bereich: Coaching Beratung.

Mindful Based Stress Reduction / Stressbewältigung mit Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn hat in den letzten Jahren in der Weiterbildung, in Unternehmen und Organisation und in der Forschung zunehmend an Bedeutung gewonnen. Viele Studien belegen die Wirksamkeit der Trainings. Die Krankenkassenverbände und die Zentrale Prüfstelle für Prävention hat MBSR als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V anerkannt. In Kooperation mit Unternehmen, Weiterbildungsträgern und Krankenkassen biete ich Trainings im süddeutschen Raum an. Für Privatpersonen laufen regelmäßige Kurse in der Bodenseeregion und im Allgäu. Die MBSR Trainings sind nach 20 SGB V anerkannt.
Weitere Informationen finden Sie im Bereich:
Achtsamkeit MBSR

Yoga mit Achtsamkeit in der Tradition Desikachar / Sriram ist insbesondere für Menschen geeignet, die Körper und Geist ganzheitlich entspannen möchten. Die Erfahrung der achtsamen Bewegung in Verbindung mit der Atmung, die sanfte Dehnung und Kräftigung bewirken körperliches und geistiges Wohlbefinden. Die bewusste Aufmerksamkeit auf die Atmung und Entspannungsübungen sind hervorragend zur aktiven Stressbewältigung geeignet. Die Yogarichtung ist für alle Altersgruppen ebenso geeignet wie für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Die Kurse werden von den Krankenkassen i. d. R. als Prävention nach § 20 SGB V anerkannt.
Weitere Informationen finden Sie im Bereich: Yoga mit Achtsamkeit

Zunehmend spielt das Betriebliche Gesundheitsmanagement - BGM und die Betriebliche Gesundheitsförderung - BGF in Untgernehmen und Organisationen eine strategische Rolle. Die Leistungsanforderungen an die Führungskräfte und Mitarbeiter/innen, der Krankenstand, der demografische Wandel und der Fachkräftemangel veranlassen viele Entscheider, strukturierte Maßnahmen des BGM / BGF zu fördern. Für die erfolgreiche Implementierung ist ein gemeinsames Verständnis, vernetztes Handeln und Engagement in der Umsetzung wichtig.

Gern unterstütze ich Sie in der Projektplanung, Projektsteuerung und der Umsetzung der Maßnahmen.
Diese Angebote finden Sie im Bereich: Betriebliche Gesundheitsförderung BGF / BGM